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蛋白质粉含有雌激素吗

发布时间:2020-07-13 11:05:27 阅读: 来源:灵芝厂家

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汤臣倍健 蛋白质粉

蛋白质具有有效保障人体的正常生理需求、预防心血管疾病的发生、减轻糖尿病患者肾脏负担这些功能,对于人的身体有很大的好处。那么,蛋白质粉含有雌激素吗?

蛋白质是人体氮元素的主要来源,不但能提供消耗的部分能量,还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%,每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女,除了维持组织蛋白质更新外,还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时,人的基本生命活动就会受到影响,可导致儿童、青少年生长迟缓,体重过轻,智力发育障碍;成年人出现疲倦,体重减轻,贫血,血浆白蛋白降低,甚至水肿;并可引起妇女月经障碍。

蛋白 粉分两种,一种是大豆蛋白为主的蛋白 粉,一种是乳清蛋白为主的蛋白 粉。乳清蛋白为主的蛋白 粉主要是健身健美所使用,因为乳清蛋白可以有效的锻炼肌肉,这些蛋白 粉一般是不含激素的。

如果是大豆蛋白为主的蛋白 粉,会含有一种植物性激素,即异黄酮。异黄酮被称为植物性雌激素,不过异黄酮不是一种对人体有害的激素,严格来说其实不能说它是雌激素,它只是与雌激素相类似,具有和雌激素类似的结构和特点,结构也相对稳定。异黄酮对人体无害。相反,异黄酮对人体还有着不可或缺的作用,是人体必需的营养素之一。

一般我们说的雌激素是一种内源性雌性激素,主要的作用是促进乳房、子宫和卵巢等的发育。而蛋白 粉中的异黄酮的作用是用来保护血管的弹性,以此降低患血管疾病的危险。我们平时的饮食食物中就会摄取到异黄酮,比如说黄豆、黑芝麻等食物。

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