灵芝厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
灵芝厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

中药泡脚养生秘方大盘点《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:33:33 阅读: 来源:灵芝厂家

养生导读:中药泡脚是中医调理的有效方法之一,很多女性喜欢冬天泡脚,因为她们觉得冬天泡脚能促进血液循环、更好入睡。泡脚的好处是有很多的,但是对于不同的病症,需要不同的泡脚配方。下面就推荐几款适合秋天养生的中药泡脚配方,让女人足够保健。

一、泡脚有什么好处。

人们常说春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;秋天冼脚,肺润肠濡;冬天冼脚,丹田温灼,由此可见,无论任何季节,泡脚的好处都是有很多的。而且利用中药泡脚不仅安全无痛苦,而且舒适、方便、有效。无论是对清洁皮肤的作用,扩张血管作用,降低血液粘稠度,还是缓解肌肉痉挛,镇静都有很重要的作用。泡脚有如此多的保健功效,大家平时不妨多泡脚。

二、泡脚的注意事项。

泡脚的好处多,但是泡脚也是有讲究的,需要注意以下几点:

l、注意卫生(最好以家庭为主)。

2、切忌求快。

3、切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生。

4、儿童禁止泡脚。

5、某些急性感染性疾病禁止泡脚。

6、出血性疾病禁止泡脚,(包括急性外伤出血,如泡脚会引发意外后果不堪设想)。

编辑推荐:

治疗腋臭的10个小秘方

9种潜伏在人体内的中药

中医足疗泡脚秘方大全

泡脚中药预防痛风

中医足疗泡脚秘方大全

上一页12345下一页

三、不同药效的泡脚药方大盘点。

泡脚确实有如此多的保健功效,而且不同的泡脚药方,对于不同的症状会有不同的效果。以下是中医针对不同的病症,给大家推荐的不同药方,可以根据需要选择自己的药方:。

1、治失眠的中药泡脚药方。

[1]:以磁石30克、菊花15克、黄芩15克、夜交藤15克、生龙骨30克、合欢花l5克,煎水取汁。此泡脚药方对胸中烦热头痛失眠效佳。

[2]:以丹参20克、远志20克、石菖蒲20克、珍珠母30克、酸枣仁{打碎}20克、黄连10克、白芍20克,煎水取汁。

此泡脚药方对心火亢盛所致的失眠、等有较好效果。做法:取自然水,水温在40度左右再加入[1]、[2]组煎好的药汁。

[泡脚的时间安排]:在每天睡前泡1次每次40-50分钟。

[配合穴位按摩]:用拇指轻揉印堂穴2分钟,然后向上揉至神庭穴,往返5-6遍。

编辑推荐:

治疗腋臭的10个小秘方

9种潜伏在人体内的中药

中医足疗泡脚秘方大全

泡脚中药预防痛风

中医足疗泡脚秘方大全

上一页12345下一页

2、治腰椎间盘突出症的泡脚药方。

一是通过温热和摩擦,刺激足部穴位,从而疏畅经气运行,增强腰椎自调能力;二是通过药物吸收,发挥药效,对腰椎起调节作用。二者结合,可起到良好治疗作用。下边介绍三种中药泡脚水的组成和使用方法。

[1]:威灵仙、鸡血藤、木瓜、丹参各20克,乌梢蛇30克,当归、红花各l0克,杜仲、续断、牛膝、路路通、伸筋草各15克。煎水滤渣取汁,每天泡脚2次,每次40分钟。安排上午与晚间进行。

[2]:透骨草50克,全蝎、桂枝、虹花、乳香、没药各15克,五加皮、威灵仙各20克,娱松10克,煎水取汁。每天泡脚2次,每次30分钟,病情轻者,每天泡脚1次,每次40分钟。

[3]:葛根、透骨草各30克,川牛膝,川椒、莪术,丹参、细辛、艾叶各20克,羌活15克,煎水取汁,另如米醋250克(药液煎好,倒入盆内再放醋)。每天泡脚2次,安排上午和晚上进行,每次40分钟。

在泡脚后。配合按摩则效果更好。点按腰椎旁的痛点3分钟左右,掌按腰大肌2分钟。按压倒多数涌泉1分钟,拔伸脚趾。后伸扳腰部2—3次,斜扳腰部1次。分别直腿抬高双下肢,再做双下肢屈髋屈膝动作。

编辑推荐:

治疗腋臭的10个小秘方

9种潜伏在人体内的中药

中医足疗泡脚秘方大全

泡脚中药预防痛风

中医足疗泡脚秘方大全

上一页12345下一页

3、治足癣的泡脚药方。

足癣是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病,是—种传染性的皮肤病。足癣南方较多见。绝大部分患者是先患足癣再感染到手部和其它部位,足癣患病率高的的原因主要有下列几点:。

[1]:木瓜30克,甘草30克。将上药水煎取汁,侯温后足浴5一10分钟,每日2次,每天1剂,连续5一10天。

[2]:藿香30克,黄精、大黄、皂矾各12克,米醋1000毫升。将上药切碎置米醋中密封浸泡一周后;去渣,备用(浸泡时每天摇动数次)。使用时取药液每天浸泡2—3次,每次20一30分钟,连续5一天。

[3]:丁香15克,苦参、大黄、明矾、地肤子各30克,黄柏、地榆各20克。上药水煎取汁,而后将药液候温洗足,每次l0一15分钟,每日5—6次,每日1剂,每剂可用2次。

[4]:葛根,白矾、千里光各等量。将上药烘干研末,密封包装。每袋约重40克,每次取粉剂l袋倒入盆中,加温水约1000—2000毫升,混匀足浴,每次20分钟,7日为1疗程,连续1—2个疗程。

[5]:白鲜皮40克,苦参、黄柏、苍术各30克,防风20克,荆芥穗、枯矾各10克,蛇床子、地肤子、黄精、藿香各50克,葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸,待温时将双脚浸泡在温液中10一15分钟,每日2次,一般用药4-5剂即可。

4、调养胃病的泡脚药方。

干姜30克、肉桂30克、良姜50克、香附50克,将其用水浸泡15分钟,煮20分钟,待药液温后将双脚泡入药液中,每次20分钟,1日3次;用于胃病暴作,疼痛剧烈,畏寒喜暖,得热痛减,胃痛隐隐或绵绵不断,喜暖喜按者;这种泡脚的药水可以反复使用几次,但不能使用时间过长,而且每次泡脚后应将药水加热。

编辑推荐:

治疗腋臭的10个小秘方

9种潜伏在人体内的中药

中医足疗泡脚秘方大全

泡脚中药预防痛风

中医足疗泡脚秘方大全

上一页12345下一页

5、治感冒的泡脚药方。

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。

6、治鼻炎的泡脚药方。

在洗脚水中加入适量的食盐(约小半汤匙),一边不断地添加热水,一边双脚交替着互控脚心,洗至身体感到有—股热流从脚下往上源时为好。若偶遇身患感冒,洗脚后还会感到鼻子通畅。

7、万能泡脚药方。

磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、杜仲、牛膝各15克,独活20克,水煎滤出药液浸泡双脚,每次l小时,1日1次,多数早期患者使用可获较好疗效。

编辑推荐:

治疗腋臭的10个小秘方

9种潜伏在人体内的中药

中医足疗泡脚秘方大全

泡脚中药预防痛风

中医足疗泡脚秘方大全上一页12345下一页

正规pos一清机排行

怎么办理pos机

银联pos机免费申请

pos机代理商加盟

相关阅读