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牛奶香蕉减肥法不用节食让你瘦到不想瘦-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:37:19 阅读: 来源:灵芝厂家

一、每天醒来我们要做的事

早上的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠,比例是100毫升水盐水不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用,早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅,还可以补充水分和电解质,在夏天还可以预防中暑。

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