牛奶香蕉减肥法不用节食让你瘦到不想瘦-【新闻】

发布时间：2021-04-05 18:37:19 阅读：次来源：灵芝厂家

一、每天醒来我们要做的事

早上的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠，比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用，早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅，还可以补充水分和电解质，在夏天还可以预防中暑。