济南乙肝患者孕期如何饮食

济南乙肝患者孕期如何饮食作为一个孕妈妈，因为胎儿在母体内要吸取母亲身体的营养物质，用于自己的生长发育，所以不管是妇女在妊娠期间感染乙肝病毒，还是以前就有乙肝但是怀孕了的情况，都是很不容易处理的，因为胎儿生长发育本来就是母体的身体负担，而乙肝患者身体情况本来就不如健康人，肯定会使加重患者的身体负担，甚至出现病情加重的情况，所以要特别的注重营养的摄入，调养饮食。

虽然在怀孕期间的孕妈妈要保证充足的营养，为胎儿提供足够的营养和热量，但是也不能进补太过，导致孕妈妈身体无法承受，肝脏无法代谢，加重肝脏的负担，所以要合理的膳食。具体应该怎样做呢？

第一点，饮食以清淡饮食为主，不能吃过于油腻的和不容易消化的食品，也不要吃辛辣刺激性的食品，一看就不健康的食品更是不能碰。

第二点，饮食要保证足够的热量摄入，碳水化合物是很好的提供热量的选择，摄入量应该要占到总摄入比例的百分之三十，这样才能够保证孕妇摄入的热量充足。

第三点，补充充足的蛋白质，蛋白质是人体构成的基本组成物质，对人体的重要性可想而知，不仅能够调节生理功能，还能为胎儿发育提供养料，但是孕妇摄入蛋白质的量也控制好，避免摄入过多肝脏负担加重，导致肝昏迷，过少的话不能满足身体所需，影响患者的营养状态。

第四点，补充足够的维生素，维生素是胎儿发育和避免畸形必需的物质，而且特别要注意叶酸的补充，用来预防胎儿的神经管畸形，其他的维生素可以通过新鲜的瓜果蔬菜提供。

第五点，补充微量元素，比如钙、铁等，可以通过富含微量元素的食物补充。

感染乙肝的孕妈妈孕期一定要注重产检和自身的体检，避免身体情况变差，影响健康。

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