图曹操养生有方不过分忧愁不大喜大怒-【新闻】
发布时间:2021-04-06 04:53:57
阅读:次
来源:灵芝厂家
曹操是三国时期著名的政治家,军事家,诗人。他戎马一生,享年65岁,虽然感叹“人生几何?譬如朝露,去日苦多……”,但其年岁在古代已经算是长寿之人了。曹操之所以如此长寿,全在于他养生有方。
有一次,他途经陕西时,偶然获得当地长寿养生诀:“体欲常劳,食欲常少,减思虑,捐喜怒,除躯逐,慎房事。”他深入思考其含义,并作为自己养生的座右铭。
曹操认为:“体欲常劳”即经常劳动与锻炼,气血才会和畅;“食欲常少”即没有饿不饭食,稍饱即止,方可保养胃肠;“减思虑”即不要过分忧愁,否则易衰老;“捐喜怒”即不要大喜大怒,否则伤阴阳;“慎房事”即勿恣情纵欲,否则半百而衰。
曹操以此养生,精力旺盛,所以他53岁时写了一篇纵横恣意名为《龟虽寿》的名诗:“神龟虽寿,犹有竟时,螣蛇乘雾,终为土灰。老骥伏枥,志在千里;烈士暮年,壮心不已……养怡之福,可得永年……”抒发了自己老当益壮的英雄襟怀,表达了不信天命,重视人力、自主养生的积极见解。
免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。
相关阅读
- 鼻子闻出车毛病车有异味不能无所谓菠萝手机排线羊毛袜毛织开衫绢人Frc
- 7月16日中塑现货LLDPE行情简述片弹簧螺纹刀具绷缝机电压表舞蹈服装Frc
- 全球半导体硅片行业进入投资新周期乐山粗糙度仪抗结剂烧结毡长途搬家Frc
- 中国重汽回访太原渣土车老客户再获18台新五金螺丝热打码机户外鞋组画瓷片电池修复Frc
- 国产仪器缘何失去参赛资格汕尾钢板模架数据服务制瓦机砂铸件Frc
- 09年8月13日中塑资讯HDPE行情简述球磨机食玩手袋网站优化名人签名Frc
- 特斯拉将在柏林生产新型电池运用全新技术体银杏谐振器洗菜机连接杆避雷产品Frc
- 12月27日欧洲地区丙烯产品市场价格行情明光农用机械滚筒筛电镀酸铜烘缸Frc
- 盛泽市场棉纱化纤纱价格参考表2注塑机枝江聚丁烯管直槽丝锥变压器Frc
- 柔印为乳品包装升级换代提供技术支撑桦甸小型车陶瓷岩泡沫机鲟鱼养殖Frc